Entre para o AM TEAM para ter acesso a um acompanhamento de treino totalmente individualizado. Proporcionamos uma experiência completa de transformação pessoal, com apoio e orientação para alcançar e manter o corpo dos seus sonhos.
Você receberá uma anamnese (questionário) e assim eu conhecerei melhor suas especificidades para então elaborar uma planilha de treino específica e exclusiva para você.
Como o treino de alta performance possui exercícios detalhados e diversificados, você será direcionado para um aplicativo que dará o suporte que você precisará para executar os movimentos.
Nesse aplicativo, você encontrará os vídeos demonstrativos dos exercícios da sua planilha, gravados por mim, rico em detalhes para que não haja risco de erros e lesões.
Caso haja dúvida em relação à execução de algum exercício você poderá falar comigo no próprio aplicativo ou, se preferir, via WhatsApp e eu te darei todo o suporte que você precisa.
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FIRECLUB é a nossa plataforma online. Com ela você terá acesso completo ao seu treino personalizado, uma vasta biblioteca de exercícios com explicações práticas e ainda poderá aprender com aulas exclusivas.
Iniciantes: Pessoas que nunca praticaram exercícios ou que começaram há menos de 6 meses e desejam iniciar da maneira correta, com orientação especializada.
Pessoas com dificuldade em ganhar massa muscular, que desejam aumentar o tamanho das pernas, glúteos, entre outros.
Intermediários: Pessoas que treinam há pelo menos 6 meses, mas não obtiveram grandes resultados e sentem-se estagnadas.
Pessoas em busca de um abdômen definido, mais definição muscular e menos flacidez.
Atletas: indivíduos que buscam a alta performance para competições de fisiculturismo
Pessoas que têm dificuldade em manter a consistência nos exercícios e desejam ter um suporte ágil e eficiente.
Pessoas insatisfeitas com sua aparência atual, que desejam emagrecer e recuperar a autoestima.
Pessoas com rotinas agitadas, que precisam de um treino personalizado ajustado à sua rotina.
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Allan Miranda nunca teve uma genética privilegiada. Muito pelo contrário, começou sua jornada na academia com 49kg e com muita dificuldade de evoluir. Depois de mais de 7 anos de treino e 5 anos de experiência como Personal Trainer, hoje estou comprometido em compartilhar meu conhecimento para garantir que você não passe por toda dificuldade que eu passei, garantindo que cada treino seja eficaz e adaptado às suas necessidades.
Durante minha carreira, ministrei mais de 4000 aulas, desenvolvendo uma compreensão profunda das necessidades e desafios dos meus alunos.
Minha abordagem é centrada no aluno, priorizando sempre a segurança, a eficácia e o prazer durante os treinos. Acredito que o exercício físico deve ser uma oportunidade de se conectar consigo mesmo, superar limites e conquistar um estilo de vida mais saudável e feliz.
Estou aqui para guiá-lo em cada passo da sua jornada, oferecendo suporte, motivação e orientação. Juntos, trabalharemos para que você alcance todo o seu potencial com confiança e determinação.
Aceitamos pix e cartão de crédito, com possibilidade de parcelamento em até 3x no trimestral.
Importante: os pagamentos feitos via cartão de crédito são renovados automaticamente, pois nosso produto é uma assinatura.
Será enviado o acesso a plataforma exclusiva pelo seu e-mail de compra. Dentro dela você terá acesso ao treino.
Em alguns dias depois de começar, você notará muita diferença. Quanto mais você fizer disso parte de sua rotina diária, mais rápido você vai obter os resultados que deseja.
Para pessoas que buscam um acompanhamento de perto. Por meio da avaliação de fotos e vídeos, correção de execução de cada exercício, buscaremos juntos evoluir cada detalhe do seu treino e rotina.
Para o iniciante que nunca praticou exercícios e deseja iniciar da maneira correta.
Para pessoas que treinam há mais de 6 meses ou anos, mas não obtiveram grandes resultados e sentem-se estagnadas.
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